5 Abitudini Delle Persone Emotivamente Equilibrate

Accettare Le Proprie Emozioni

Emozioni

Anche quando stanno vivendo un brutto momento, le persone equilibrate non cercano di scacciare emozioni come la tristezza, la paura e la rabbia ma le accettano e le utilizzano come uno spunto di trasformazione e di cambiamento per migliorare la propria vita e per risolvere i problemi. Ad esempio, la rabbia può diventare positiva quando non è distruttiva e ci fa lottare per progredire.