Ecco Come Combattere il Jet Lag

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Viaggiare ha lati positivi e lati negativi. Visitare nuove città, avventurarsi nella natura e conoscere persone diverse sono sicuramente i pro. Il principale contro, invece, è il jet lag: a chi non è mai capitato di rimanere sveglio a fissare il soffitto perchè il vostro orologio biologico resta fermo al paese che avete lasciato? O di girare in accappatoio per i corridoi dell’albergo in cerca del sonno perduto?

Noi di Smartweek abbiamo allora deciso di darvi dei suggerimenti e di rivelarvi dei piccoli trucchi che potrebbero alleviare la vostra “sofferenza” dovuta al jet lag. Nel video qui sotto tutti i consigli.