Ecco il Test del Sonno

Sonno

Lo psicologo Richard Wiseman ha ideato un semplice test per determinare se una persona ha bisogno di dormire oppure no. Secondo Wiseman, se si è affetti da una mancanza di sonno, si può incorrere in brevi interruzioni chiamate “micro-sonni“, attimi di pochi secondi in cui il cervello si assopisce e non si è consapevoli di ciò che sta accadendo intorno a noi (come ad esempio case che tra una clip e l’altra cambiano colore). Wiseman descrive il test in un video che vi riportiamo qui sotto.