Le 6 Cose da Non Fare per Studiare Meglio

3)   NON EVITARE IL SONNO. Quante volte l’hai già fatto? Evitare di dormire per studiare all’ultimo minuto: un classico di tutti gli studenti. Si tratta della peggiore tecnica da adottare: il cervello trattiene più informazioni dopo un buon sonno e lavora anche con più efficienza e capacità di concentrazione. È scientifico.

4)  NON SOTTOVALUTARE GLI IMPEGNI. Quando si tratta di studio, è sempre meglio sovrastimare. Se ti rassicuri pensando di necessitare solo 2 ore di studio al giorno, in verità ce ne metterai 4, se non di più, perché ‘partire’ troppo rilassati è rischioso.