Lo stress è uno dei principali effetti collaterali del duro lavoro per raggiungere i propri obiettivi. Secondo Make it Cheaper, società ideatrice della seguente infografica, infatti, circa il 50% dei lavoratori si sente stressato quotidianamente ed il 39% delle malattie associate all’impiego sono casi legati a stress, depressione e ansia.
Piuttosto che essere una capacità innata, gestire lo stress è comunque un’abilità che può essere coltivata nell’arco della vita di un individuo. Ecco come 5 persone di successo – tra cui Bill Gates, Elon Musk e Jeff Bezos – riescono a gestire lo stress.
