3) Meno tecnologia, più relax
A volte i freelance lavorano anche durante i viaggi, senza mai sconnettersi dai propri clienti. Anche gli altri lavoratori hanno l’abitudine di mantenersi sempre connessi, controllando spesso l’email e accedendo ai propri social network. Quale è il risultato? Piuttosto desolante, se ci immaginiamo la scena di una spiaggia piena di persone con in mano il cellulare. Salvo emergenze e situazioni urgenti, è importante abbandonare questa abitudine almeno per qualche giorno, ‘disintossicandosi’ dalla tecnologia: invece di ‘viaggiare’ altrove con la mente, godiamoci le bellezze del presente!
4) Vacanze a casa? Da rivalutare
O per scelta o per altri motivi, non tutti si concedono una partenza per mete lontane. Sono in molti infatti a rimanere a casa. Le vacanze casalinghe sono comunque da rivalutare, soprattutto nel caso in cui il progetto di partire risponda solo ad un’abitudine o le mete proposte non ci convincano. Quali sono i rischi di passare a casa le proprie ferie? In primo luogo, non si ha l’impressione di essere in vacanza e si tende a continuare la faticosa routine di tutto il resto dell’anno. Inoltre, rimane lo svantaggio di essere sempre disponibili a chiamate e richieste altrui. Ecco dei trucchi per evitare tutto ciò: ritagliati una o due settimane di pausa totale, avvisa i tuoi amici, parenti e colleghi di questa necessità, e tieniti alla larga da lavoro e email. Prenditi del tempo per concederti dei piccoli lussi, non perdere l’occasione per fare quello che davvero ti piace, goditi la città deserta e organizza delle brevi gite fuori porta per scoprire nuovi posti.
5) Programma in modo intelligente il rientro
Evita i rientri bruschi, tipo i ritorni il giorno prima del lavoro: così non avrai lo stress per lo scarso tempo a disposizione e potrai usare quei giorni di distacco tra il rientro e il lavoro per riabituarti al ritorno e per organizzare tutto il necessario. Non c’è niente di più deleterio durante un viaggio che rimuginare sulla levataccia che dovrai affrontare subito dopo il rientro dalla vacanza, magari dopo ore di viaggio: concediti il tempo necessario per riorganizzarti, in modo da evitare anche spiacevoli inconvenienti con ritardi e partenze cancellate.