5 Modi per Ridurre lo Stress sul Lavoro

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Il mondo è sempre più caotico e stressante. In particolare, l’ambiente lavorativo causa ansie e problematiche che lasciano strascichi nella nostra vita quotidiana e familiare. Smartweek vi propone 5 modi per provare a ridurre lo stress che vi accompagna ogni giorno. Nulla di assicurato, ma tanto vale provare, anche a costo di fare un po’ di fatica iniziale. Per dirla alla Churchill: “L’ottimista vede opportunità in ogni difficoltà, il pessimista vede difficoltà in ogni opportunità”.

Ecco i nostri consigli:

Photo credit: Franconian / Foter / CC BY-SA