Le 5 (Pessime) Abitudini che Non Sai di Avere, e Stanno Compromettendo la Tua Produttività

Mangiare “male” a pranzo

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Da amante del cibo grasso, delle fritture di tutto il mondo e dei panini ignoranti, ho un colpo al cuore. Ma è davvero essenziale mangiar bene, in maniera equilibrata e senza appesantirci all’ora di pranzo. Non sosterrò mai i mangiatori di insalate, sarebbe per me una violenza. Ma ecco, un piatto di pasta semplice o un secondo con un contorno possono andar bene. Ma credo anche un panino triste, in realtà. Magari seguito da una tavoletta di cioccolato fondente per rendere il tutto meno deprimente.